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El responsable de la unidad de inmunología de Torrecárdenas, el doctor Javier Muñoz, muestra la importancia de cuidar nuestro sistema inmune

Rosa Galán entrevista al Dr. Javier Muñoz en Dipalme Radio
Entrevista previa al acto de Interalmería TV

El doctor, de la mano de Proyecto Mariposa, ofreció una clase magistral sobre nuestras defensas naturales y cómo cuidarlas para potenciar su efectividad.


Proyecto Mariposa tuvo el honor de poder contar con la presencia del responsable de la Unidad de Inmunología del Hospital Torrecárdenas en Almería

La médico de familia Herminia Moreno presentó al Dr. Muñoz momentos previos a su intervención en la Villaespesa

En la tarde del pasado martes 29 de enero, la Biblioteca Pública Francisco Villaespesa se llenó para escuchar la brillante exposición sobre nuestras defensas y el sistema inmune del Dr. Francisco Muñoz Vico; experto en epidemiología e investigación clínica y actual responsable de la unidad de inmunología en el Complejo Hospitalario Torrecárdenas de Almería.

La conferencia en abierto, bajo el título “Sistema inmunológico; nuestras defensas” se dividió en dos partes; una primera en la que el doctor Muñoz “presentó” al sistema inmune, cuál es su función y su estrecha relación con otros sistemas del cuerpo humano, de carácter pedagógico y una segunda, orientada a fortalecer nuestras defensas naturales para poder potenciar la importante labor de dicho sistema a la hora de combatir cualquier enfermedad; en especial un cáncer.

Presentación del Sistema Inmune

El doctor expuso de manera muy gráfica y sencilla cuáles son los factores que mellan nuestro sistema inmune; como por ejemplo el estrés, tanto físico, mental o emocional; la contaminación ambiental, una mala nutrición –tan frecuente en nuestro ritmo de vida sedentario a base de comida rápida y químicos en la mayoría de alimentos pre-elaborados-, enfermedades, microbios; tales como virus y bacterias que se hacen resistentes a fármacos ocasionando infecciones crónicas…

Javier Muñoz destacó los factores que deterioran nuestro Sistema Inmune

La Villaespesa mostró pocos sillones libres ante la ponencia del Dr. Muñoz

Puesto que el sistema inmune resulta vital para nuestra buena salud; debemos dotarle de la fuerza necesaria para poder hacer de nuestras propias defensas nuestra mejor arma contra los ataques de todo tipo de agresiones externas. Por ello el Dr. Muñoz abogó por una medicina holística y personalizada orientada a cada paciente teniendo en cuenta no solo su aparente estado físico, sino tratando de comprender su entorno, circunstancias personales, etc. ya que cada persona y su enfermedad viene marcadas por unas situaciones distintas que le afectarán de una manera diferente a uno y otro paciente.

El Dr. Muñoz expone cuál debe ser la actuación recomendada ante una dolencia
La salud implica una serie de factores que no se suelen tener en cuenta y afectan mucho a la persona

Javier Muñoz señaló la definición de “salud” según la propia OMS, en la que ésta se presenta como “la ausencia de enfermedad”; lo comprende no solo el bienestar físico, sino el psicológico, social, económico y el espiritual. Por lo que realzó la importancia de una medicina integrativa y la propia concienciación de cada uno para ser parte activa en la curación y bienestar de uno mismo; haciéndose responsable cada uno de su estado de salud; siempre, eso sí, orientado por profesionales. Hecho que hizo que elogiara la labor llevada a cabo por el Proyecto Mariposa, y la labor que desempeñan un grupo multidisciplinar de profesionales desde hace más de diez años con personas en tratamiento oncológico.

Proyecto Mariposa nació en el año 2009 con el objetivo de acompañar a los pacientes oncológicos y sus familiares. Compuesta por distintos profesionales médicos, la entidad, sin ánimo de lucro, trabaja activamente en Almería y Sevilla dando cabida a terapias complementarias al tratamiento médico convencional. De esta forma y a través de reputados profesionales como el Dr. Muñoz, la asociación lucha por visibilizar el cáncer desde otra perspectiva, estableciendo una serie de pautas y hábitos de vida saludables en nuestro día a día.

Tras la conferencia, algunos integrantes de la Asociación quisieron un recuerdo con Javier Muñoz

Una experiencia INTRAordinaria y eclipse de luna

Cartel de las Jornadas

El pasado fin de semana un buen número de mariposas asistieron al congreso en Granada organizado por Circulo Sierpes llevándose a cabo una “Experiencia INTRAsensorial”. He aquí la crónica de una de las asistentes:


Lo vivido, sentido y experimentado este fin de semana en el Palacio de Congresos de Granada, organizado por el círculo Sierpes, ha sido íntimo, directo al corazón e inolvidable.

Empezó puntual con una atmósfera húmeda-amenazaba lluvia- pero no fría, acostumbrados a las bajas temperaturas que nos tiene  acostumbrados “Graná” y absolutamente cálida en humanidad, abrazos, saludos y achuchones.

La media jornada del sábado se inició a las cinco de la tarde con la delicadeza y sensibilidad de un jovencísimo pianista y compositor, Ángel Moya, generando el ambiente sosegado y tranquilo para la intervención de Dora Gil, que nos ofreció  una meditación: “Invitación al Amor”.

Le siguió Víctor Brossa, artista plástico, padre de una niñita de 5 años, que por un tiempo le mantuvo apartado de su actividad de cara afuera, para dedicarse y dedicarle tiempo a la crianza y atención de su pequeño vástago. La anécdota que nos contó de su experiencia en el váter, donde fue en busca de inspiración para ver qué nos contaba, la naturalidad, desparpajo y sinceridad con la que nos la compartió,  nos hizo empatizar con él y reconocer en nosotros la luz que ya somos,  reconociendo el soporte humano, tratando de restarle importancia a esa mente inquisitiva y hambrienta de experiencias de fuera, para concluir que: “Todo está aprendido ya; ahora toca vivirlo”.

Y la tarde del sábado la cerró nuestro querido Emilio con un tema que, al igual que los que le siguieron y precedieron, estaba enfatizado en el corazón del encuentro INTROordinario.
Introspección y transformación en D.I.O.S.”
Será el tema de este verano en su charla habitual en la universidad.
Si Dios es todo y todo es DIOS ¿Por qué no vivimos como Dios?

La mañana del domingo, iniciado la a las 9:30 horas, por más que yo me empeñase en transmitírosla, es indescriptible. Solo cabe vivir lo que allí se vivió, cada uno con su cada quien.
Mario San Miguel, que como Arcángel sutil disfrazado de payaso, guitarra en bandolera, voz sugerente, abriendo el corazón a la concurrencia, consiguió movernos del asiento y conmocionar nuestras aguas en emotivas lágrimas, sentires hondos, borrar memorias dolorosas, invitando a dejar, dejar, dejar, soltar, soltar, soltar, anclándonos en el amor,  diferenciando bien que no es lo mismo querer que amar,  ir por la vida con la careta de la personalidad o pasearnos por ella con la inocencia del niño mostrando sus “Mariposas de Amor”.

Llegó después, la serena, apacible y sonriente presencia de Ananda Castro, colombiana en tránsito, que nos habló, partiendo de sí misma, del paso “de lo denso a lo sutil”, en su caminar consciente por esta experiencia humana. Su tiempo de exposición, literalmente voló, y bien que cumplió su objetivo de INTROducirnos en lo esencial del encuentro y de nosotros mismos.

Paloma Cabadas, psicóloga,  investigadora, sin precisar guion ninguno, sino fluyendo de sus propias vivencias, nos compartió “una experiencia multidimensional”.

Y cerrando el encuentro, y con broche de oro, Fidel Delgado, psicólogo clínico y titiripeuta, en su ingeniosa modalidad de valerse de “herramientas externas”, absolutamente originales y genuinas,  dándoles su protagonismo, estos personajes nos sugerían verdades tan auténticas en clave de humor, amor y expresadas con fina inteligencia, que si te las dicen directamente, te molestas, pero expresadas así, llegan más hondo y el “Pocoyó” no se ofende.

Y para el cierre del evento acudió en su ayuda nuestro querido Mario, quien muchos pudieron haber considerado  “de relleno” con su música, con sus cantos (bendito relleno), sugiriéndonos que, para evitar romper la magia del encuentro de esta INTROexperiencia, como si se hubiese conectado telepáticamente con nosotros en nuestro ensayo semanal de silencio, nos invitó a permanecer con ese regustillo interno en silencio hasta salir a la calle.

Intensa intervención de la colombiana Ananda Castro
Preciosa e intensa intervención de Mario San Miguel

Desde la Asociación Proyecto Mariposa queremos agradecer a los organizadores; Círculo Sierpes, que nos dejaron compartir y transmitir a todos los asistentes en qué consiste nuestra labor en la Asociación. También a los maravillosos colaboradores y a todos los asistentes por haber creado un recuerdo precioso, imborrable y emotivo para todos aquellos que tuvieron la suerte de vivir esta experiencia. Y, en especial, a Mario San Miguel por regalarnos su preciosa canción “Mujer Mariposa“.

Algunas mariposas que asistieron al evento en el Palacio de Congresos de Granada
Algunas mariposas que asistieron al evento en el Palacio de Congresos de Granada
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