Programa MSC de la UAL para el desarrollo de la atención plena y autocompasión

La UAL saca un programa que está validado científicamente con respecto a la atención plena y autocompasión. La investigación sobre este tema, en rápida expansión, ha demostrado que la atención plena y la autocompasión están fuertemente asociadas con el bienestar emocional, menor ansiedad, depresión y estrés, el mantenimiento de hábitos saludables y la satisfacción en […]

Actividad física y cáncer de mama. Colaboración con la Universidad de Almería

Muy felices de colaborar con la Universidad de Almería en el desarollo de programas de investigación de actividad física y cáncer de mama. Sin duda un gran avance para la prevención y recuperación de esta enfermedad que afecta a un gran número de mujeres hoy por hoy. Os dejamos el vídeo del proyecto. Se agradece […]