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La relajación

En la sociedad actual en la que vivimos caracterizada por el exceso o falta de trabajo, los problemas para conciliar la vida familiar y profesional, excesivas exigencias y autoexigencias, la relajación es hoy en día una necesidad no solo…
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Apoyo a las librerías

El término Salud , es amplio .No sólo es estar libre de una enfermedad, de unos síntomas. Es también vivir en armonia en coherencia con nosotros y nuestro entorno . Es que nuestra sociedad esté sana, para ello sus miembros deben tener…
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Charla con CUIPAL: Cuidados paliativos

Hablamos con las chicas de Cuipal, Almudena y Noelia sobre como es el proceso de cuidados paliativos y cuales deberían de ser las claves en la intervención https://www.youtube.com/watch?v=Me52NOYVPkI
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La gestión de las emociones

Las características de la sociedad en la que vivimos, dominada por la individualidad y el materialismo, ejerce una presión sobre nuestras vidas, alejada de valores esenciales como la tolerancia, amabilidad, solidaridad...Lo que nos lleva…
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LAS EMOCIONES Y SUS EFECTOS EN NUESTRA SALUD

En los momentos que vivimos cada vez hay más evidencia científica desde las diferentes disciplinas (Médica, Psicología, Biología ...) que demuestran la relación directa entre las emociones y la salud. Es sabido que el origen de la enfermedad…

ONCOLOGÍA INTEGRATIVA: Libro de la Dra. Dolores García

Os dejamos la charla al vídeo de youtube en donde hablamos de oncología integrativa con la dra. Dolores García https://www.youtube.com/watch?v=-lhjzojOkqY Link para adquirir el libro aquí
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ESTRATEGIAS PARA TRABAJAR CON EMOCIONES DIFÍCILES

Los recursos del mindfulness y autocompasión nos ayudan a trabajar con nuestras emociones difíciles sin eludirlas ni resistirnos, pero sin vernos tampoco desbordados por ellas. Rafael Ortuño –psicólogo sanitario – rainorhe@gmail.com - www.emocionespositivas.com Hay…
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La voz de Almería y el diario de almería publican un testimonio de las hijas de una mariposa sobre la importancia del proyecto en su proceso.

Desde Proyecto Mariposa lo primero, queremos honrar la memoria de nuestra mariposa Juani Diaz y queremos dar las gracias a Carmen y a Magdalena por tan bella carta de agradecimiento y testimonio. A continuación publicamos la carta: Buenas…

Programa MSC de la UAL para el desarrollo de la atención plena y autocompasión

La UAL saca un programa que está validado científicamente con respecto a la atención plena y autocompasión. La investigación sobre este tema, en rápida expansión, ha demostrado que la atención plena y la autocompasión están fuertemente…