Chi-Kung

[av_dropcap2 color=”red” custom_bg=”#444444″]N[/av_dropcap2]uestro compañero y amigo Aquilino es el encargado dentro de la asociación Proyecto Mariposa de una de las actividades físicas más beneficiosas para cuerpo y mente: el Chi Kung.

Conocida tradicionalmente como una de las técnicas vinculadas a la medicina china tradicional, esta disciplina aúna mente,  respiración y ejercicio físico en una serie de movimientos que nos ayudarán a encontrar la energía vital que parece perdida entre el estrés y el frenético ritmo de vida que llevamos.

Con el mar y el amanecer como testigo privilegiado de nuestro despertar, cada sábado a a partir de las 08.00 horas, Aquilino acude a la Playa de San Miguel para guiar nuestros movimientos y guiarnos hacia nuestra energía vital.

Si quieres más información sobre esta técnica puedes clickar en nuestra sección de mediateca.