Beneficios del Omega 3 para la salud
El consumo de este ácido graso es imprescindible para nuestro organismo, que no puede producirlo por sí mismo y lo busca en alimentos como el salmón, el atún, la calabaza o en semillas como la chía
El consumo de este ácido graso es imprescindible para nuestro organismo, que no puede producirlo por sí mismo y lo busca en alimentos como el salmón, el atún, la calabaza o en semillas como la chía