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Antonio J. Casimiro insta a buscar la mejor versión de nosotros mismos tanto en la salud como en el deporte

El conocido preparador físico y profesor de E.F. de la UAL habló sobre la importancia de un buen estado físico y mental para ser feliz

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Así afecta el horario de verano a nuestro cuerpo

La madrugada del pasado domingo trajo consigo el horario de verano y aunque son muchas las posturas críticas al respecto y las dudas en cuanto al ahorro energético, este cambio de uso trae consigo perjuicios para nuestro organismo

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